El truco inteligente del baño de hielo que nadie está discutiendo
Un baño de hielo, o una terapia de inmersión en agua fría, ha ganado popularidad, reconocimiento, reputación y aceptación en los últimos años, especialmente entre los atletas y los entusiastas del bienestar. Esta ejercicio consiste en sumergir tu cuerpo en agua, típicamente dentro de una bañera llena con hielo, para disfrutar los beneficio